🧠📱 Você já pensou no que o celular realmente faz com a sua mente?

 Um psiquiatra infantil deu uma ideia simples para os pais:

em vez de proibir o celular… assistir documentários com os filhos 👀

Esses filmes mostram como as redes sociais e telas funcionam por trás:

⚙️ Os algoritmos escolhem o que você vê
🔔 As notificações são feitas para chamar sua atenção o tempo todo
🧪 O cérebro libera “dopamina” (sensação de prazer), fazendo você querer ficar mais tempo
📊 Seus dados são coletados para te influenciar sem você perceber

Alguns exemplos de documentários são:
🎬 The Social Dilemma
🎬 Childhood 2.0
🎬 Screened Out
🎬 Screenagers
🎬 The Great Hack
🎬 Liberated

💡 Depois que muitos jovens assistiram isso, algo mudou…

Eles começaram a enxergar o celular de outro jeito.
Entenderam que a atenção deles é o verdadeiro produto 📦

E o mais curioso:
sem brigas, sem regras… alguns começaram a usar menos o celular por conta própria 🤯

📌 Porque quando você entende o jogo… você para de ser manipulado.

📚 Os dois países começaram do mesmo ponto, com valores parecidos e resultados parecidos.

🇸🇪 A Suécia apostou mais no mercado.
🇫🇮 A Finlândia apostou mais no professor.

🧠 Com o tempo, pesquisadores passaram a olhar para a Finlândia como uma espécie de grupo de comparação — uma prova real de que o caminho escolhido pela Suécia acabou piorando a educação de forma visível.

👨‍🏫 Isso mostra uma coisa muito importante:
quando um país decide como vai cuidar das escolas hoje, ele também está decidindo até onde as próximas gerações poderão chegar amanhã.

🚨 Ou seja:
a escolha feita em uma geração pode virar o limite da geração seguinte.

🔍 E é por isso que falar de educação nunca é só falar de escola…
é falar sobre o futuro inteiro de um país.

📚 Ler todos os dias por 20 a 30 minutos pode mudar muita coisa na sua vida.

 

Pode parecer simples, mas esse hábito tem efeitos reais no corpo e na mente com o passar do tempo. Ler ajuda a diminuir o estresse, fortalecer a memória, melhorar a inteligência emocional e até pode estar ligado a uma vida mais longa. 🧠✨

E sabe o mais curioso?
Uma das ferramentas mais poderosas para treinar o cérebro não custa nada e, muitas vezes, já está aí na sua casa, parada em uma prateleira. 👀

Pesquisadores estudaram isso de perto e descobriram algo impressionante:

📖 Em um estudo publicado na revista Social Science & Medicine, foram analisadas 3.635 pessoas com 50 anos ou mais.

💡 O resultado chamou atenção: quem lia livros por mais de 3 horas e meia por semana teve um risco 23% menor de mortalidade, mesmo quando os pesquisadores consideraram fatores como dinheiro, escolaridade e saúde.

📰 Mas tem um detalhe importante: esse benefício apareceu principalmente na leitura de livros, e não tanto em jornais ou revistas.

Isso pode acontecer porque o livro faz a mente mergulhar mais fundo na história. Esse tipo de leitura mais profunda ajuda o cérebro a pensar melhor, imaginar, sentir mais empatia e entender melhor as pessoas ao redor. ❤️📚

⏰ E não precisa exagerar: cerca de 30 minutos por dia já foram associados a uma vantagem importante para a saúde e para a vida no longo prazo.

A pesquisa foi liderada por Becca Levy, professora de epidemiologia e psicologia em Yale. Os cientistas consideraram esse achado algo raro, porque poucos hábitos de lazer mostraram um efeito tão forte e duradouro na vida das pessoas.

✨ No fim, ler não é só passar o tempo. Ler é como dar alimento para a mente, calma para o coração e mais força para a vida.

Anedota,, Mulher que gosta de lê!

Casal de férias, o homem gosta de pescar e a mulher, de ler.

Numa tarde, o marido resolve tirar uma soneca.

A mulher pega o barco do marido para ler no lago.

De repente, chega um tenente da guarda ambiental do parque, pára ao lado da mulher e fala:

- Bom dia senhora,.... O que está fazendo?

- Lendo um livro, responde.

- A senhora está em uma área restrita em que a pesca é proibida, informa.

- Sinto muito tenente, mas não estou pescando, estou lendo.

- Sim, mas a senhora tem todo o equipamento de pesca. Pelo que sei,... a senhora pode começar a qualquer momento.

Terei de multá-la.

- Se o senhor fizer isso, vou acusá-lo de assédio sexual.

- Mas eu nem sequer a toquei ! diz o tenente da guarda ambiental.

- É verdade, mas o senhor tem todo o equipamento. E pelo que sei,... pode começar a qualquer momento!!

- Tenha um bom dia madame - diz ele e vai embora.

*Moral da história:*

Nunca discuta com uma mulher que lê,...

pois, certamente,...

ELA PENSA.

Dia do Leitor -07 de Janeiro - Para mim, a televisão é muito instrutiva. Quando alguém a liga, corro à estante e pego um bom livro para ler.

A leitura leva o leitor para longe da ignorância verbal; 

abre-lhe a mente para o raciocínio lógico e crítico

Ler é importante, aprender é essencial, mas saber interpretar é fundamental.

É bom ter livros de citações. Gravadas na memória, elas inspiram-nos bons pensamentos.

Winston Churchill

O bom livro é aquele que se abre com interesse e se fecha com proveito.

Amos Alcott
O ato da leitura é muito bom. Expande os horizontes, aumenta o vocabulário e nos torna mais flexíveis para argumentar.

METAS PARA 2017 - LER A BÍBLIA TODA EM UM ANO, MAIS AS PASSAGENS DIÁRIAS E - 01 LIVRO POR MÊS, TÍTULOS DIVERSIFICADOS

MINHAS LEITURAS DIÁRIASMinhas 3 Bíblias 1. Estudo Aplicação Pessoal - Versão Almeida 1995Ganhei da minha amiga e irmã FloriseteEm breve posto a foto dela, está bem usadinha, rsrs

2. Bíblia - Fonte de Bênção -Tradução João Ferreira de AlmeidaMe presenteei no final de 2016 -  já em uso na virada do Ano com o Salmos 92 e nos 12 Dias de Clamor para 12 Meses de Bênçãos.

 

3. Bíblia com Anotações A. W.TOZER concordância

Almeida Revista e Corrigida

Me presenteei no final de 2016

4. Livro Heróis da Fé - Orlando Boyer 57ª Edição

5. Pão Diário - Estudos Bíblicos Cartas aos Efésios terminando

ANOTAÇÕES

Professora Marcia Valeria

Cadernos de Leitura.

ORIENTAÇÕES DE COMO USA-LOS

COMO SURGIU A PROPOSTA?

Surgiu da observação de que muitas crianças aprendiam a ler a partir da "leitura" de textos que já sabiam de cor (músicas, poemas, listas de nomes de familiares e amigos e outros textos de conteúdo conhecido).

A observação dessa prática motivou a proposta de organizar um caderno de leitura contendo diferentes tipos de textos conhecidos das crianças, como apoio à alfabetização.

O QUE SE PODE APRENDER?

O caderno de leitura possibilita:

- Trabalhar com textos reais, de diferentes gêneros;

- Apresentar um repertório de textos conhecidos das crianças;

- Organizar os textos trabalhados em classe;

- Desenvolver atividades de leitura compartilhada;

- Incentivar as crianças a lerem antes de saber fazê-lo de forma convencional;

- Socializar com os familiares alguns dos textos que circulam na sala de aula;

- Promover a leitura e consulta dos textos sempre que as crianças desejarem e/ou necessitarem;

- Criar um referencial estável de textos/palavras que podem ser usados no momento de produzir outros textos.

QUE TEXTOS SELECIONAR?

O caderno de leitura pode ter duas partes. Uma delas com textos como parlendas, poemas, quadrinhas, músicas, listas e outros textos que as crianças sabem de cor. E outra com textos  que as crianças demonstrarem interesse em ter disponíveis para compartilhar com familiares e amigos: fábulas, piadas, receitas e outros.

QUAIS OS OBJETIVOS?

O caderno de leitura tem como objetivos principais:

- Incentivar a prática da leitura e o desejo de ler;

- Possibilitar o contato direto das crianças com textos reais;

- Ampliar a diversidade de gêneros textuais conhecidos pelas crianças;

- Garantir um repertório de textos de boa qualidade que se constitua num material de consulta para a escrita de outros textos:

- Apresentar situações reais em que as crianças tenham que utilizar estratégias de leitura e ajustar o que sabem de cor ao que está escrito;

- Desencadear atividades de leitura que exigem reflexão sobre a escrita convencional;

- Favorecer algumas aprendizagens importantes: sobre o fato de todo escrito poder ser lido, sobre a linguagem que se usa para escrever,  sobre a disposição gráfica dos diferentes gêneros textuais, sobre o valor sonoro convencional das letras...
- Ajudar as crianças a avançarem nos seus conhecimentos sobre a escrita.

DESDE QUANDO?
O caderno de leitura pode ser organizado com as turmas de três anos em diante:
- Com as crianças de 3 a 5 anos, o caderno será uma oportunidade para que elas se reconheçam capazes de ler. A seleção de textos deve sempre ter como critérios principais: as características, conhecimentos e preferências da turma e a qualidade do material (tanto do ponto de vista do conteúdo como da apresentação gráfica).
Nessa faixa etária o caderno possibilita (principalmente) resgatar textos significativos da cultura popular, ampliar o repertório de textos conhecidos, aprender que tudo o que dizemos, cantamos, recitamos pode ser escrito, que os textos são diferentes e se organizam graficamente de modo diferente, que escrevemos com letras...
- A partir dos 6 anos, além dessas vantagens, o caderno serve também como fonte de consulta para a escrita das crianças, em situações espontâneas ou orientadas pelo professor.

ALGUNS CUIDADOS COM O CADERNO DE LEITURA:

É importante:
- Garantir, na página inicial, uma breve apresentação do caderno com os seus objetivos, para que os familiares saibam para que serve e como será utilizado na casa e na escola;
- Deixar, em seguida, um espaço para elaboração progressiva de um índice de textos;
- Garantir uma boa apresentação do material (textos bem impressos, com letra legível e de tamanho adequado, recortados e colados com capricho pelo professor, etc.);
- Incentivar as crianças a terem uma atitude de cuidado com o caderno;
- Apresentar às crianças os portadores de onde são transcritos os textos;
- Manter a diagramação dos textos tal como é feita nos portadores de origem;
- Não permitir a ilustração do caderno, pois não se pretende que as crianças reconheçam os textos a partir de imagens, mas sim de outras estratégias;
- Deixar claro que o caderno deve ser mantido sempre na mochila das crianças,para que circule além da escola.


Créditos: Material organizado por Debora Vaz, Rosa M. Antunes de Barros e Rosângela Veliago, com a colaboração de Rosaura Soligo

Boa ideia!

Inspirado em modelo japonês, empresário cria sandálias 'Acrianas'

Sandálias são vendidas em três modelos: tradicional, feminino e japonês.
Produto varia entre R$ 8,50 para sandálias adultas e R$ 5 infantis.

Veriana RibeiroDo G1 AC

Empresário Jonas exibe sandálias criadas por ele (Foto: Amanda Borges/G1)

Uma marca de sandálias de borracha vem chamando a atenção de consumidores na capital acreana desde o início do ano. Intitulada de 'Acrianas', a marca aposta em um modelo quadrado, inspirado nas sandálias de madeira japonesas.

Foi durante uma viagem com a família, há dois anos, que o criador da marca, o empresário Jonas Cruz, de 54 anos, viu uma máquina de fazer sandálias de borracha e teve a ideia de entrar no mercado. Na época, ele buscava novos rumos comerciais, após ter passado 15 anos trabalhando no ramo alimentício.

"Trabalhei 15 anos na área de sorvete, eu queria mudar e estava procurando algo para fazer. Queria uma coisa que não tivesse prazo de validade. Fiz uma viagem com a família e acabei passando em uma indústria de maquinário. Quando voltei decidi comprar uma máquina daquelas. Fui amadurecendo a ideia e no começo do ano passado adquiri todo o material", conta.

Jonas criou então a marca de sandálias. O nome foi sugestão do gerente do banco e faz referência à famosa marca Havaianas. "Ele disse, se tem as Havaianas, porque não pode ter as Acrianas? E eu achei engraçado o nome e aceitei a sugestão. Ele foi uma pessoa que acreditou muito no meu produto", diz. Ele afirma, porém, que não está fazendo uma imitação. "A patente é de acordo com a marca, e não o modelo", diz. As 'Acrianas' são vendidas em três tipos de modelos: tradicional, feminino e japonês. Mas é o modelo japonês que chama a atenção.

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"Eu apostei nesse modelo. Fiz um modelo para mim e quando sai na rua todo mundo ficava olhando para os meus pés. Eu achei interessante, tem gente que acha feio, mas eu preferi apostar em algo novo, que ninguém tinha", afirma Cruz.

Jonas não se importa quando ouve comentários dizendo que o modelo é feio e defende o produto. "O importante é que achem alguma coisa. Tinha gente que comprava apenas porque era engraçado. Mas quando você calça percebe que seu pé fica mais protegido, quem nunca levou uma topada no dedo? Essa sandália protege mais. Tem gente que tem um pé um pouco desajeitado, mais largo, ela protege e calça bem", diz.

Além do modelo japonês, Jonas produz também os modelos tradicional e feminino. Os valores variam entre R$ 8,50 para as sandálias adultas e R$ 5 para as infantis.

Sandalias acreanas chamam atenção pelo
formato (Foto: Tácita Muniz / G1)

Vendas
Desde janeiro deste ano, o empresário viu as vendas aumentarem consideravelmente, ao começar a vender as sandálias em uma rede de supermercado da região. "O responsável pelas vendas não estava muito confiante, disse que ele mesmo não compraria as sandálias. Mas decidimos fazer um teste no mês de janeiro. Na primeira semana foi aquela expectativa e quando percebi, estávamos 'bombando'", conta.

É com uma pequena fábrica, localizada no fundo de sua casa, que Jonas e mais três funcionários que trabalham na produção das sandálias abastecem as vendas em quatro lojas da rede de supermercado e outros 7 pontos de vendas em comércios pequenos. O produto também é vendido em três comércios em Xapuri (AC).

Material usado na produção da sandália vem de São Paulo e do Ceará (Foto: Amanda Borges/G1)

A borracha usada na produção é comprada em São Paulo e no Ceará e demora mais de 15 dias para chegar ao Acre. "A peça da borracha é mais ou menos do tamanho de uma mesa. Primeiro você corta como se fosse fatia e depois de acordo com a numeração da marca. Produzimos infantil também, porque aproveita muito material. A tira de cima já vem com bandeira do Brasil, nos optamos comprar uma com bandeira pra agregar valor e pegar o gancho da Copa do Mundo", explica Jonas. 

Jonas contabiliza uma produção de 3 mil pares de sandália por mês. A expectativa é de, até o final do ano, produzir 10 mil pares de sandália. Para ele, a maior dificuldade é o capital para comprar a matéria-prima. "A questão é que essa matéria-prima, além de vir de longe, demora pra chegar aqui. Eles não têm pronta entrega. Com pouco dinheiro não é fácil", diz.

Modelo é inspirado em sandálias japonesas de madeira (Foto: Veriana Ribeiro/G1)Fonte: http://g1.globo.com/ac/acre/noticia/2014/04/inspirado-em-modelo-japones-empresario-cria-sandalias-acrianas.html

90 livros para ler antes de morrer.

Obs.: Eu coloco em primeiro lugar A Bíblia Sagrada. Livro em que você encontra tudo que necessita nesta vida. Professora Marcia Valeria. http://www.bibliaonline.com.br

Até o último dia em que você viver, haverá uma lista imensa de livros que podem ser lidos. No site Universia Brasil  existem mais de 90 clássicos daliteratura mundial. Tudo de graça, prontos para o download.

Na lista, obras como “Madame Bovary”, de Gustave Flaubert; “Fausto”, de Goethe; “A Divina Comédia”, de Dante Alighieri e muito mais. 

Veja a lista completa no site da Universia 

1. Baixe o livro O Retrato de Dorian Gray, de Oscar Wilde (em Inglês) 

2. Baixe o livro Recordações da Casa dos Mortos, de Fiódor Dostoievski (em Inglês)

3. Baixe o livro Os Irmãos Karamazov, de Fiódor Dostoievski (em Inglês)

4. Baixe o livro Guerra e Paz, de Leon Tolstoi (em Inglês)

5. Baixe o livro A Moreninha, de Joaquim Manuel de Macedo

6. Baixe o livro Assim Falava Zaratustra, de Nietzsche (em Inglês)

7. Baixe o livro Orgulho e Preconceito, de Jane Austen

8. Baixe o livro Os Miseráveis, de Victor Hugo

9. Baixe o livro Hamlet, de William Shakespeare

10. Baixe o livro Coração das Trevas, de Joseph Conrad

11. Baixe o livro Crime e Castigo, de Fiódor Dostoiévski

12. Baixe o livro O Processo, de Franz Kafka

13. Baixe o livro Moby Dick, de Herman Melville

14. Baixe o livro Robinson Crusoé, de Daniel Defoe

15. Baixe o livro Dom Quixote – (Volume II), de Miguel de Cervantes

16. Baixe o livro Dom Quixote – (Volume I), de Miguel de Cervantes

17. Baixe o livro As Viagens de Guliver, de Jonathan Swift 

18. Baixe o livro O Príncipe, de Maquiavel

19. Baixe o livro Os Sertões, de Euclides da Cunha

20. Baixe o livro Madame Bovary, de Gustave Flaubert

21. Baixe o livro Fausto, de Goethe

22. Baixe o livro Memórias Póstumas de Brás Cubas, de Machado de Assis

23. Baixe o livro A Divina Comédia, de Dante Alighieri

25. Baixe o livro Do Livro do Desassossego, de Fernando Pessoa

26. Baixe o livro Os Maias, de Eça de Queirós

27. Baixe o livro Memórias de um Sargento de Milícias, de Manuel Antônio de Almeida

28. Baixe o livro o livro Utopia, de Thomas More

29. Baixe o livro Senhora, de José de Alencar 

30. Baixe o livro Poesias Inéditas, de Fernando Pessoa

31. Baixe o livro Poemas Traduzidos, de Fernando Pessoa

32.  Baixe o livro Poemas de Álvaro de Campos, de Fernando Pessoa

33. Baixe o livro Pai Contra Mãe, de Machado de Assis

34. Baixe o livro O Pastor Amoroso, de Fernando Pessoa

35. Baixe o livro O Mercador de Veneza, de William Shakespeare

36. Baixe o livro O Guardador de Rebanhos, de Fernando Pessoa

37. Baixe o livro O Guarani, de José de Alencar

38. Baixe o livro O Eu Profundo e os Outros Eus, de Fernando Pessoa

39. Baixe o livro O Espelho, de Machado de Assis

40. Baixe o livro O Cortiço, de Aluísio Azevedo

41. Baixe o livro O Alienista, de Machado de Assis

42. Baixe o livro Iracema, de José de Alencar

43. Baixe o livro Este Mundo da Injustiça Globalizada, de José Saramago

44. Baixe o livro Édipo-Rei, de Sófocles

45. Baixe o livro Dom Casmurro, de Machado de Assis

46. Baixe o livro Cancioneiro, de Fernando Pessoa

47. Baixe o livro Auto da Barca do Inferno, de Gil Vicente

48. Baixe o livro Arte Poética, de Aristóteles

49. Baixe o livro A Volta ao Mundo em 80 Dias, de Julio Verne

50. Baixe o livro A Igreja do Diabo, de Machado de Assis

51. Baixe o livro A Esfinge sem Segredo, de Oscar Wilde

52. Baixe o livro A Carta, de Pero Vaz Caminha

53. Baixe o livro A Cartomante, Machado de Assis

54. Baixe o livro A Alma Encantadora das Ruas, de João do Rio

55.Baixe o livro Reliquiae, de Florbela Espanca 

56. Baixe o livro Poemas Selecionados, de Florbela Espanca 

57. Baixe O Livro d’Ele, de Florbela Espanca 

58. Baixe o Livro de Sóror Saudade, de Florbela Espanca

59. Baixe o Livro de Mágoas, de Florbela Espanca

60. Baixe o livro Charneca em Flor, de Florbela Espanca 

62. Baixe o livro A Mensageira das Violetas, de Florbela Espanca 

63. Baixe grátis o livro Grimm’s Fairy Stories, Irmãos Grimm

64. Baixe o livro The Happy Prince and Other Tales, Oscar Wilde 

65. Faça o download grátis do livro Three Sermons, Three Prayer, de Jonathan Swift

66. Faça o download grátis do livro A Tale of a Tub, de Jonathan Swift

67. Baixe grátis o livro Til, de José de Alencar

68. Baixe o livro Viagens na minha terra, de Almeida Garrett

69. Baixe o livro Projeto Comédia Popular Brasileira da Fraternal Campanha de Artes e Malas-Artes (1993-2008), de Roberta Cristina Ninin

70. Baixe o livro Lira Dissonante, de Fabiano Rodrigo da Silva Santos

71. Circos e Palhaços Brasileiros, de Mário Fernando Bolognesi

72. Baixe o livro Tarde, de Olavo Bilac 

73. Baixe o livro O Caçador de Esmeraldas, de Olavo Bilac 

74. Baixe o livro As Viagens, de Olavo Bilac

75. Baixe o livro Alma Inquieta, de Olavo Bilac 

76.  Baixe o livro O triste fim de Policarpo Quaresma, de Lima Barreto

77. Faça o download grátis do livro Ilíada, de Homero

78. Baixe grátis o livro Esaú e Jacó, de Machado de Assis

79. Baixe o livro O Navio Negreiro, de Castro Alves

80. Baixe o livro Macbeth, de William Shakespeare

81. Baixe o livro Drácula, de Bram Stoker

82. Baixe o livro A Escrava Isaura, de Bernardo Guimarães

83. Baixe o livro Brás, Bexiga e Barra Funda, de Antônio de Alcântara Machado

84. Baixe o livro Um coração simples, de Gustave Flaubert

85. Baixe o livro Lucíola, de José de Alencar

86. Baixe o livro Anna Karenina, de Liev Tolstoi

87. Baixe o livro O Anticristo, de Friederich Nietzsche

88. Baixe o livro A Dama das Camélias, de Alexandre Dumas

89. Baixe o livro Mágico de Oz, de L. Frank Baum

90. Baixe o livro Os Lusíadas, de Luis de Camões

Fonte: http://catracalivre.com.br/geral/livro/indicacao/90-livros-para-ler-antes-de-morrer/

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